2019年10月24日

久々に

今日は久々に朝から運動を。
実は2週間ほど前から若干体調が悪く
かといって熱があるわけでもなく
喉と目が痛くなったりして
大事を取って運動をセーブしていました。

長引かせたくないので先週あたり
東川口病院とイオン近くの眼科に
行ってきました。
東川口病院に眼科があればいっしょにお願い
したのですがあいにくないようで、しかも
前に行った眼科が休診だったのではるばる
イオン近くの電車でおなじみの
(地元の人は分かるでしょう)
眼科まで行ってきました。

これが外からは想像できないくらい大きくて
待合室にすでに50人くらいいて
奥の方にいくとさらに50人くらいいました。

1時間ほど待って診てもらって目薬もらって
点したらあっさり治りました。

ということで体調も戻ったし
明日は大雨の予報なので今日行くことに。

最初に担当してくれたアニメーター(スタッフ)
の人に久しぶりですね。 と言われて
意外と覚えられていることにちょっと感動。
そういえば、入会して次の回(1週後くらい)に
行った時も名前を覚えてくださっていて
ちょっと感動した記憶があります、

会員は何百人も何千人もいるはずですが
よく人の名前が覚えられるなあと。

実は私は人の名前を覚えるのは苦手でして
一度覚えてしまえばずっと覚えているのですが
最初になかなか覚えられないのです。

塾でいうと4月に新メンバーがどっと
入ってくると、なかなか大変です。

そういえば学生の時、担任の先生が最初に撮った
クラスの集合写真を何度も見て、クラスの
生徒の名前を覚えていると話されていたのを
思い出しました。
塾の場合は写真もなく、気合いで覚える
しかないのです。

で、私の場合高い血圧を下げるのが目的なので
もっぱら有酸素運動です。
毎回ウォーキングとエアロバイクという自転車
みたいなやつを地味に頑張っています。

プールもありますが、この前泳ごうとしたら
これが見事に泳げなくなっていました(-.-)
高校の時は50m泳げるまで補習があったり
したので、たしか泳げたはずなのですが
20年以上たって体が覚えていないようです。

よく昔泳げたら体が覚えていると言いますが
その説は私にはあてはまりませんでした・・・

もう少し人が少ない時に再度チャレンジしたいと
思います。

ということで
ウォーキング40分くらい(3km)
エアロバイクも40分くらい(12km)
画面を見ると、合計で400kcalくらい消費
しました。 

次はテストが終わった来週水曜日に
なりそうです。
posted by Mさん at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 分類に困ったもの
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/186729698
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック